PERSONAL TRAINING

Bire bir dersler ve diyet kontrolü ile hedefinize
sağlıklı ve hızlı şekilde ulaşmanızı sağlıyoruz.


KICK BOX

Bütün vücudunuzu çalıştırırken günün stresinden arındırıyoruz.
Aynı zamanda kendinizi savunma yöntemlerini öğretiyoruz.

EVO GYM KURUCULAR

EVO GYM, Ezgi ve Haktan Canlı tarafından 2019 yılında butik işletmecilik anlayışıyla kuruldu.

Biz çocukluktan beri sporla iç içe ve sporu çok seven insanlar olarak çok farklı dallarda spor yaptık. Sonuç olarak personal training ve fonksiyonel fitness yaklaşımının en hızlı ve en sağlıklı şekilde sonuç verdiğine ikna olarak böyle bir işletme kurmaya karar verdik. Amacımız kendimizin rahat edeceği, çevremizin de güvenle geleceği bir ortam yaratarak sporu yaygınlaştırmaktı. EVO GYM’de bunu başardığımıza inanıyoruz.

EVO GYM olarak hedefe yönelik antrenmanlar ve kişiye özel diyet programları ile olabildiğince kısa sürede amacınıza ulaşmanıza yardımcı oluyoruz. Bu hedef, sağlıklı kilo vermek, kilo almak veya kas kütlenizi arttırmak olabilir. Bunun için bünyemizdeki diyetisyenimiz ve eğitmenlerimizle isteklerinize hızlı ve sağlıklı şekilde ulaşmanızı sağlıyoruz. Amacımız size sporu sevdirmek, hayatınıza hareket katıp sizi motive edebilmektir.

Deneyimli antrenörler ile birebir çalışma imkânı yanında, konforlu soyunma odaları, yüksek tavanlı, ferah cardio ve geniş fitness alanı, özenle seçilmiş müzikleri ile EVO GYM’de sizi spor için motive ediyoruz.

Hizmetlerimiz ve daha fazlası için sizi salonumuzda demo derse davet ediyoruz. Lütfen randevunuzu almayı unutmayınız.

PERSONAL TRAINING

Geleneksel spor salonlarında tek sefer verilen antrenman programlarını, yarı doğru uygulamak yerine, EVO GYM’de kişiye özel planlanan, her 10 derste bir değerlendirilen, amaca yönelik programları minimum riskle uygulamanızı sağlıyoruz.

EVO GYM’e özgü fonksiyonel antrenman programları ile spor yaparken hiçbir zaman sıkılmayacaksınız. Hareketliliğinizi ve esnekliğinizi arttırırken güçlenip yere daha sağlam basacaksınız. Eğitmenlerimiz, sonuç garantili paketlerimizi size uzmanlıkla uygulatacaktır. Size düşen yalnızca diyetinize ve yediklerinize dikkat etmek olacaktır.

Bununla birlike, EVO GYM’de profesyonel, yarı-profesyonel ve amatör sporcular için hazırlanmış atletik performans eğitimlerimiz de bulunmaktadır. Kilonuzu ve kas kütlenizi kontrol ettikten sonra sporcu antrenörümüz ile fiziksel aktivitenizi bir üst seviyeye çıkartmak için yardımcı olacağız.

KİŞİYE ÖZEL

DİYET PROGRAMI

 

EVO GYM’de üyelerin beslenme alışkanlıkları, sağlık durumları, sosyal hayatları değerlendirilerek kişilere en uygun beslenme programları hazırlanır.

Hocalar tarafından öğünler takip edilir, diyette zorlanılan konular diyetisyenle birlikte değerlendirilir.

Bununla birlikte, 10 derste bir diyetisyen ve hocalar üyenin gidişatıyla ilgili diyet ve spor programını değerlendirir. Gerekirse üyelerle kontrol görüşmeleri yapılır.

EVO CAFE

 

Evo Gym Spor salonlarında eşi benzeri olmayan geniş kafesi ile antrenman öncesi ve sonrasında diyetisyenimiz tarafından hazırlanmış menüler sunuyoruz.

Evo Cafe, sıcak ortamıyla size sağlıklı ve diyetinize uygun taze yemekler sunarken arkadaşlarınızla oturup kahve içebileceğiniz ferah bir ortam da sağlamaktadır.